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民盟湖南工业大学委员会开展心理健康专题讲座
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12月12日晚上,民盟湖南工业大学委员会联合民盟株洲市委社会服务科,特邀株洲市核心专家、高级心理咨询师、民盟株洲市委心理咨询师团队督导马丽华教授在湖南工业大学生命科学与化学学院演播厅105室200余名学生开展题为《我的人生谁做主》心理健康专题讲座,现场由民盟株洲市委兼职副主委、民盟湖南工业大学委员会主委汤建新教授主持

讲座上,马教授从“此时的人生、彼时的前程、一生无忧”三个方面引经据典,详细阐述。首先,通过解读《礼记·大学》中的“格物自知、正心诚意、修身、齐家、治国、平天下”引导大家此时的人生应该怎么做;引用古今中外的事例引起大家对此时人生的思考,天地之大德曰生,要知行合一。随后,应用《积极心理学》原理阐述彼时的前程跟“他人”有关,通过做心理测试题目,根据分数的高低将人的性格分为三类,分析每类性格的优缺点,如何扬长避短与人相处。最后,通过身边的事例阐述只有身心健康、悦纳进取、善于应用合理的自我防御机制,做真实和谐的自己,从而一生无忧。

马教授渊博的学识和幽默风趣的讲授风格深深吸引了在场的学生,引起强烈共鸣。学生们纷纷表示,通过专家的讲解,懂得了许多心理健康知识,对保持心身健康有很大的帮助,希望学校经常举办类似的健康讲座活动。(庹度

来源:湖南工业大学党委统战部  
 
 

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